आज अलसी की महिमा बखान करती ये कविता कही से मिली हैं तो सोचा आप सब से शेयर करू। तेल तड़का छोड़ कर नित घूमन को जाय, मधुमेह का नाश हो जो जन अलसी खाय. नित भोजन के संग में,…
● ● नीम के गुण ● ● अगर आपके घर के सामने नीम का पेड़ है तो आप वाकई बहुत भाग्यशाली हैं. गर्मी में ठंडी हवा देने के साथ ही ये एक ऐसा पेड़ है जिसका हर हिस्सा किसी…
◆◆कच्ची हल्दी :- पारंपरिक प्रयोग ◆◆ हल्दी को औषधि के रूप में सदियों से प्रयोग में लाया जा रहा है और इस पर हजारों शोध भी किए जा चुके हैं। शरीर के विषैले तत्वों को निकालने और रक्त शुद्धि…
जूस ****** 🍷🍷🍷🍷🍷🍷 जूस क्यो पीना चाहिये ❓ जूस पीने से हमारा मस्तिष्क तथा शरीर दोनों डिटॉक्सीफाई होते है । और जूस तरल रूप में होने के कारण हमारे मस्तिष्क को भी एक नई ऊर्जा देने का काम करता है।…
🌈 भोजन में रंगों का महत्व 🌈 आप अपने भोजन की थाली में इंद्रधनुष के सातों रंगों को उतार देते हैं तो आपके शरीर की चमक बढ़ जाती है। पोषक तत्वों से भरपूर रंग-बिरंगे फलों व सब्जियों से आप अपने…
उपवास महत्व, लाभ, नियम, प्रभाव कुछ या सभी भोजन, पेय या दोनो के लिये बिना कुछ अवधि तक रहना उपवास (Fasting) कहलाता है। उपवास पूर्ण या आंशिक हो सकता है। यह बहुत छोटी अवधि से लेकर महीनो तक…
आपने घर के मसालों की रानी, दालचीनी का उपयोग तो कई बार किया होगा। भोजन को सुगंधित बनाने के लिए हम इसका बहुत बार प्रयोग करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह आपकी हर बीमारी का इलाज करने…
गुड़ – औषधीय लाभ गुड़ को गन्ने से तैयार किया जाता है। इसे चीनी का स्वस्थ विकल्प कहा जाता है। गुड़ में शरीर के लिए जरूरी कई तरह के विटामिंस और मिनरल्स भी मौजूद होते हैं। यह सुनहरे भूरे…
मंत्र जाप के प्रभाव शरीर, मन और वातावरण पर जिस शब्द में बीजाक्षर है, उसी को ‘मंत्र’ कहते है। किसी मंत्र का बार-बार उच्चारण करना ही ‘मंत्र जप’ कहलाता है। लेकिन प्रश्न यह उठता है। कि वास्तव में मंत्र जप…
कौन कौन से अनाज स्प्राउट्स में लेने चाहिये ❓ मूंग, चना ,मोठ,मसूर ,कुलथी की दाल,सोयाबीन ,राजमा,ले सकते है। स्प्राउट्स कैसे बनाते है ❓ जिस भी चीज का स्प्राउट्स निकलना है उसको रात में पानी भिगोकर सात से आठ घण्टे के…
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Dr. Lalit Bhatt
Infertility Treatment, Kotvi Kaya Kalp, Jajardewal, Pithoragarh, Uttarakhand, India-262540 - Phone: +918475081972 +919410111080
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